Un plan de entrenamiento completo para quienes quieren dejar de improvisar en el gym. Incluye rutina, nutrición, mentalidad y suplementos, todo en un solo ebook práctico. Ideal para principiantes y entusiastas decididos..

Transforma tu físico con un plan de 6 días, enfoque mental y resultados reales.

✅ Rutina estructurada de 6 días para ganar fuerza y músculo

✅ Principios de entrenamiento explicados de forma clara y directa

✅ Guía de nutrición y suplementación para acelerar tus resultados

✅ Estrategias de disciplina y mentalidad para mantener la constancia

✅ Ideal para hombres y mujeres que quieren resultados, no excusas